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    Rebekah Cook

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 5 mile les plus rapides

      • 11:04/mi
        5/14/16
      • 11:18/mi
        3/13/16
      • 11:48/mi
        7/16/16
      • 11:56/mi
        4/21/16
      • 12:05/mi
        6/22/17
      • 12:06/mi
        4/07/16
      • 12:13/mi
        5/04/16
      • 12:13/mi
        3/24/16
      • 12:14/mi
        5/03/16
      • 12:15/mi
        8/06/16
      • 12:24/mi
        3/31/16
      • 12:25/mi
        6/01/16
      • 12:32/mi
        4/14/16
      • 12:37/mi
        3/17/16
      • 12:39/mi
        2/21/16
      • 12:40/mi
        4/27/16
      • 12:42/mi
        7/20/17
      • 12:58/mi
        4/30/16
      • 13:01/mi
        4/26/16
      • 13:09/mi
        2/14/16
      • 13:10/mi
        5/16/18
      • 13:14/mi
        3/18/18
      • 13:16/mi
        7/04/17
      • 13:17/mi
        6/04/17
      • 13:48/mi
        6/20/17
      • 13:49/mi
        6/15/17
      • 13:59/mi
        2/18/18
      • 13:59/mi
        3/22/18
      • 14:02/mi
        4/12/18
      • 14:11/mi
        5/23/18
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      vendredi
      juin 16
      90 °F
      34% rh
      juin 16 vendredi

      Distance totale

      5,01miles

      Temps écoulé

      1:17:36 2:19PM - 3:36PM

      Allure moyenne

      15:30minutes par mile

      Parcours

      Glencove
      California

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      3,87mph

      Calories

      777
      600Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un régime de bananes
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      141ppm
      98 - 174ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage