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    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    4 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 11:55/mi
      5/29/16
    • 12:03/mi
      4/24/16
    • 14:47/mi
      5/12/18
    • 15:10/mi
      4/15/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 15
    avr. 15 dimanche

    Distance totale

    12,14miles

    Temps écoulé

    3:04:02 8:59AM - 12:29PM

    Allure moyenne

    15:10
    minutes par mile

    Parcours

    Glencove
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,96mph

    Calories

    1868
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    150ppm
    84 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage