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    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 mi le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • meilleur temps au mile en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 11:55/mi
      5/29/16
    • 12:03/mi
      4/24/16
    • 14:47/mi
      5/12/18
    • 15:10/mi
      4/15/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 12
    mai 12 samedi

    Distance totale

    12,88miles

    Temps écoulé

    3:10:23 7:30AM - 10:40AM

    Allure moyenne

    14:47minutes par mile

    Parcours

    Kensington
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,06mph

    Calories

    1989
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    143ppm
    30 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage