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    Rebekah Cook
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 11:57/mi
      6/25/16
    • 12:22/mi
      3/06/16
    • 13:15/mi
      5/20/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 20
    mai 20 dimanche

    Distance totale

    7,00miles

    Temps écoulé

    1:32:48 12:08PM - 1:40PM

    Allure moyenne

    13:15minutes par mile

    Parcours

    Glencove
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,53mph

    Calories

    1067
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    158ppm
    104 - 168ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage