AmisFermer
    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    cent un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,7 miles
    11 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    79%
    AM

    Allure moyenne

    15:20minutes par mile

    course la plus longue

    3,8mile
    le 21 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    11 déc. — 14 déc.
    Plus longue série
    3jours
    25 nov. — 27 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/07/1413:37min/mi4,41mph13:37total4courses
    • 2 mile12/15/1413:47min/mi4,35mph27:34total20courses
    • 5 km11/18/1413:59min/mi4,29mph43:28total12courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.