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Équipe Bleu nuit
Carrie Red Arrow 5
Mars 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
douze
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
16:15minutes par mile
course la plus longue
3,3mile
le 2 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 15jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile3/16/1616:32min/mi3,63mph16:32total3courses
- 2 mile3/04/1615:52min/mi3,78mph31:45total2courses
- 5 km3/02/1615:34min/mi3,85mph48:22total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.