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    Équipe Bleu nuit
    Carrie Red Arrow 5

    Mars 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    16:15minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 2 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    17 mars — 31 mars
    Plus longue série
    2jours
    15 mars — 16 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/16/1616:32min/mi3,63mph16:32total3courses
    • 2 mile3/04/1615:52min/mi3,78mph31:45total2courses
    • 5 km3/02/1615:34min/mi3,85mph48:22total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.