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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Mai 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,0 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    1,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,3jours

    Moment de la journée

    79%
    AM

    Allure moyenne

    14:07minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 7 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    29 mai — 31 mai
    Plus longue série
    28jours
    1 mai — 28 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/20/1713:27min/mi4,46mph13:27total23courses
    • 2 mile5/09/1713:59min/mi4,29mph27:59total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.