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    Équipe Bleu nuit
    Carrie Red Arrow 5

    Août 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    18:03minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 16 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    9 août — 15 août
    Plus longue série
    1jours
    26 août 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/05/1716:35min/mi3,62mph16:35total4courses
    • 2 mile8/16/1720:11min/mi2,97mph40:21total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.