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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Janvier 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    20:41minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 27 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    21jours
    1 janv. — 21 janv.
    Plus longue série
    1jours
    29 janv. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/25/1816:26min/mi3,65mph16:26total3courses
    • 2 mile1/27/1820:20min/mi2,95mph40:41total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.