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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Février 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    18:38minutes par mile

    course la plus longue

    2,1mile
    le 26 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    8 févr. — 12 févr.
    Plus longue série
    2jours
    19 févr. — 20 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/20/1816:30min/mi3,64mph16:30total5courses
    • 2 mile2/26/1817:17min/mi3,47mph34:33total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.