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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Août 2018 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    0,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    21:08minutes par mile

    course la plus longue

    1,4mile
    le 29 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    1 août — 14 août
    Plus longue série
    1jours
    29 août 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/29/1818:30min/mi3,24mph18:30total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.