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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Janvier 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,7 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    19:19minutes par mile

    course la plus longue

    1,9mile
    le 2 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    9 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    1jours
    8 janv. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/08/1917:07min/mi3,51mph17:07total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.