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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Septembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    18:45minutes par mile

    course la plus longue

    1,5mile
    le 11 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    12 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    11 sept. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile9/11/1918:44min/mi3,20mph18:44total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.