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    Équipe Bleu nuit
    Carrie Red Arrow 5

    Janvier 2020 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    19:14minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 8 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    9 janv. — 20 janv.
    Plus longue série
    1jours
    30 janv. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/01/2018:54min/mi3,18mph18:54total5courses
    • 2 mile1/08/2019:03min/mi3,15mph38:06total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.