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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Juin 2021 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    0,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    25:49minutes par mile

    course la plus longue

    1,6mile
    le 30 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    14 juin — 20 juin
    Plus longue série
    2jours
    24 juin — 25 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/30/2117:51min/mi3,36mph17:51total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.