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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Octobre 2022 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    15:33minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 3 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    7 oct. — 28 oct.
    Plus longue série
    1jours
    29 oct. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/29/2215:08min/mi3,96mph15:08total2courses
    • 2 mile10/03/2216:15min/mi3,69mph32:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.