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    Équipe Bleu nuit
    Carrie Red Arrow 5

    Juillet 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    15:58minutes par mile

    course la plus longue

    2,6mile
    le 3 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    23 juil. — 26 juil.
    Plus longue série
    1jours
    31 juil. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/29/2215:18min/mi3,92mph15:18total4courses
    • 2 mile7/19/2210:02min/mi5,98mph20:05total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.