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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Août 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    16:37minutes par mile

    course la plus longue

    2,1mile
    le 10 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    18 août — 25 août
    Plus longue série
    1jours
    28 août 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/05/2214:38min/mi4,10mph14:38total5courses
    • 2 mile8/15/2214:30min/mi4,14mph29:00total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.