AmisFermer
    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Janvier 2023 running report

    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 0,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    33:32minutes par mile

    course la plus longue

    1,1mile
    le 27 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    24 janv. — 26 janv.
    Plus longue série
    1jours
    27 janv. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/27/2332:14min/mi1,86mph32:14total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.