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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Juin 2023 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    16:35minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 26 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    2 juin — 25 juin
    Plus longue série
    1jours
    26 juin 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/01/2317:04min/mi3,52mph17:04total1course
    • 2 mile6/26/2316:16min/mi3,69mph32:31total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.