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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,9 miles
    8 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    16:44minutes par mile

    course la plus longue

    2,2mile
    le 17 juil.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    142jours
    1 janv. — 21 mai
    Plus longue série
    2jours
    2 nov. — 3 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile9/04/2415:20min/mi3,91mph15:20total16courses
    • 2 mile10/27/2415:03min/mi3,99mph30:06total20courses
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.