AmisFermer
    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Rapport de course de Juin

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    17:33minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 29 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    1 juin — 10 juin
    Plus longue série
    1jours
    29 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/18/2416:35min/mi3,62mph16:35total5courses
    • 2 mile6/29/2416:39min/mi3,61mph33:17total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.