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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Rapport de course de Août

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    16:19minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 25 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    8 août — 18 août
    Plus longue série
    1jours
    29 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile8/19/2415:27min/mi3,88mph30:54total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.