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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 5 mi le plus rapide depuis toujours
    • 8 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours

    Fastest 5 mile walks

    • 16:55/mi
      6/01/15
    • 18:57/mi
      5/04/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    juin 1
    56 °F
    85% rh
    juin 1 lundi

    Distance totale

    5,18miles

    Temps écoulé

    1:27:33 8:12AM - 9:39AM

    Allure moyenne

    16:55minutes par mile

    Parcours

    Enslow Park Place
    Huntington, West Virginia

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    200

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    14%

    elevation profile

    gagnés
    98ft
    perdus
    -98ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,55mph

    Calories

    876
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage