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Équipe Gainsboro
Carrie Red Arrow 5
Remarquable (à la date de cette course)
- la course la plus chaude en un an
- course la plus tard en 3 mois
- plus haut dénivelé en un mois
Fastest 2 mile walks
- 15:42/mi10/05/14
- 15:44/mi10/09/14
- 15:51/mi2/01/15
- 16:01/mi12/24/14
- 16:02/mi2/08/15
- 16:19/mi1/25/15
- 16:39/mi10/19/14
- 16:39/mi10/14/14
- 16:41/mi131bpm7/25/17
- 17:14/mi5/15/15
- 17:16/mi5/22/15
- 17:24/mi4/16/15
- 17:36/mi4/26/15
- 17:36/mi5/17/15
- 17:38/mi3/22/15
- 17:39/mi5/10/15
- 17:43/mi153bpm5/12/20
- 17:45/mi148bpm5/01/20
- 17:54/mi153bpm5/09/20
- 18:05/mi146bpm5/25/20
- 18:08/mi148bpm5/30/20
- 18:08/mi149bpm7/28/17
- 18:09/mi4/30/15
- 18:16/mi152bpm5/14/20
- 18:16/mi12/05/16
- 18:19/mi5/07/15
- 18:25/mi145bpm5/28/20
- 18:27/mi147bpm5/17/20
- 18:29/mi5/03/15
- 18:30/mi10/31/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mai 23
mai 23
80 °F
85% rh
84 °F
mai 23
samedi
Distance totale
2,35miles
Temps écoulé
43:37
6:12PM - 6:55PM
Allure moyenne
18:36minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
136
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
17%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,23mph
Calories
583
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
103 - 174bpm
Cadence moyenne
129ppm
88 - 208ppm