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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • la course la plus chaude en un mois

    Fastest 0 mile walks

    • 16:27/mi
       
      2/07/15
    • 17:45/mi
       
      11/13/14
    • 18:10/mi
       
      12/30/15
    • 19:28/mi
      148bpm
      11/05/19
    • 20:15/mi
       
      11/06/15
    • 23:26/mi
      131bpm
      6/08/21
    • 25:01/mi
      151bpm
      8/15/18
    • 27:14/mi
      130bpm
      6/24/21
    • 29:01/mi
      147bpm
      6/11/21
    • 35:45/mi
      152bpm
      6/05/21
    • 35:49/mi
       
      1/29/15
    • 36:03/mi
      110bpm
      6/22/21
    • 36:08/mi
       
      6/15/15
    • 37:15/mi
      150bpm
      6/08/21
    • 39:33/mi
       
      3/10/15
    • 43:13/mi
      147bpm
      5/20/21
    • 49:35/mi
      143bpm
      5/22/21
    • 55:04/mi
      141bpm
      5/26/21
    • 1:02:45/mi
      154bpm
      5/20/21
    • 2:01:13/mi
       
      6/19/15
    • 2:22:56/mi
      111bpm
      11/20/23
    • 2:39:14/mi
      119bpm
      5/24/21
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    mardi
    mars 10
    52 °F
    99% rh
    mars 10 mardi

    Distance totale

    0,38miles

    Temps écoulé

    15:10 6:50PM - 7:05PM

    Allure moyenne

    39:33minutes par mile

    Parcours

    Huntington
    Huntington, West Virginia

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    0

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    37%

    elevation profile

    gagnés
    0ft
    perdus
    -0ft
    1
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    1,52mph

    Calories

    91
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    œuf dur
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance