AmisFermer
    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Rapport de course global

    201720162015
    Tous
    20252024
    20232022
    20212020
    20192018
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    sept mille deux cent quatre-vingt-treize

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,1 miles
    397 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,1 miles
    268 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    course la plus longue

    19,8mile
    le 21 août 2020

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    55jours
    2 juil. — 25 août 2023
    Plus longue série
    733jours
    1 janv. — 2 janv.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile20/09/125:56min/mi10,12mph5:56total
      787courses
    • 2 mile23/12/266:35min/mi9,11mph13:10total293courses
    • 5 km20/10/096:34min/mi9,14mph20:23total
      270courses
    • 4 mile18/06/217:00min/mi8,57mph28:01total
      276courses
    • 5 mile19/02/067:49min/mi7,68mph39:04total112courses
    • 10 km22/10/096:55min/mi8,68mph42:56total
      117courses
    • 10 mile20/10/318:08min/mi7,38mph1:21:19total18courses
    • 20 km21/01/308:22min/mi7,17mph1:43:56total1course
    • Semi-marathon20/11/148:21min/mi7,18mph1:49:25total10courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.