AmisFermer
Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Janvier 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-quatorze
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
87%
AM
Allure moyenne
10:21minutes par mile
course la plus longue
6,1mile
le 31 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile16/01/079:15min/mi6,48mph9:15total16courses
- 2 mile16/01/179:35min/mi6,26mph19:10total4courses
- 5 km16/01/247:25min/mi8,10mph23:01total6courses
- 5 mile16/01/1610:23min/mi5,78mph51:55total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.