AmisFermer
Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Mars 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-six
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
10:25minutes par mile
course la plus longue
6,4mile
le 26 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile16/03/2010:03min/mi5,97mph10:03total14courses
- 2 mile16/03/0710:13min/mi5,87mph20:27total3courses
- 5 km16/03/138:53min/mi6,76mph27:34total13courses
- 10 km16/03/269:50min/mi6,10mph1:01:08total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.