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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Avril 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,5 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    97%
    AM

    Allure moyenne

    10:50minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 2 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    30jours
    1 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/04/0410:44min/mi5,59mph10:44total13courses
    • 2 mile16/04/289:36min/mi6,25mph19:13total3courses
    • 5 km16/04/107:06min/mi8,46mph22:02total
      11courses
    • 10 km16/04/1610:22min/mi5,79mph1:04:25total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.