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Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Mai 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-seize
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
3,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
97%
AM
Allure moyenne
10:20minutes par mile
course la plus longue
10,4mile
le 21 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile16/05/2011:05min/mi5,41mph11:05total16courses
- 2 mile16/05/129:50min/mi6,10mph19:40total3courses
- 5 km16/05/297:56min/mi7,57mph24:38total8courses
- 10 km16/05/289:47min/mi6,13mph1:00:48total2courses
- 10 mile16/05/2110:23min/mi5,78mph1:43:49total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.