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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Juin 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,0 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:42minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 18 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    30jours
    1 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/06/1410:50min/mi5,54mph10:50total14courses
    • 2 mile16/06/1610:32min/mi5,70mph21:04total7courses
    • 5 km16/06/197:26min/mi8,08mph23:04total
      5courses
    • 5 mile16/06/2511:05min/mi5,41mph55:26total1course
    • 10 km16/06/057:45min/mi7,74mph48:10total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.