AmisFermer
    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    six cent soixante-six

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,1 miles
    46 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,1 miles
    24 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    93%
    AM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 7 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    20 août — 22 août
    Plus longue série
    8jours
    28 sept. — 5 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile17/03/128:47min/mi6,83mph8:47total153courses
    • 2 mile17/04/288:40min/mi6,92mph17:20total41courses
    • 5 km17/10/226:36min/mi9,08mph20:32total
      34courses
    • 4 mile17/07/019:15min/mi6,49mph37:00total6courses
    • 5 mile17/02/228:28min/mi7,08mph42:21total10courses
    • 10 km17/06/178:25min/mi7,12mph52:21total
      8courses
    • Semi-marathon17/01/0710:01min/mi5,99mph2:11:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.