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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Février 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,3jours

    Moment de la journée

    95%
    AM

    Allure moyenne

    9:30minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 11 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 févr.
    Plus longue série
    6jours
    20 févr. — 25 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile17/02/169:36min/mi6,25mph9:36total7courses
    • 2 mile17/02/0210:09min/mi5,91mph20:18total1course
    • 5 km17/02/279:29min/mi6,33mph29:27total8courses
    • 5 mile17/02/228:28min/mi7,08mph42:21total3courses
    • 10 km17/02/188:44min/mi6,87mph54:17total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.