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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Juin 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,9jours

    Moment de la journée

    95%
    AM

    Allure moyenne

    9:55minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 17 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    15 juin — 16 juin
    Plus longue série
    6jours
    19 juin — 24 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile17/06/299:41min/mi6,19mph9:41total17courses
    • 5 km17/06/249:25min/mi6,37mph29:15total1course
    • 4 mile17/06/039:40min/mi6,21mph38:39total2courses
    • 10 km17/06/178:25min/mi7,12mph52:21total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.