AmisFermer
    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Mai 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,7 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,4jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    9:16minutes par mile

    course la plus longue

    8,7mile
    le 2 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 mai
    Plus longue série
    6jours
    11 mai — 16 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/05/186:14min/mi9,63mph6:14total3courses
    • 2 mile20/05/1610:03min/mi5,97mph20:07total4courses
    • 5 km20/05/306:42min/mi8,96mph20:49total2courses
    • 4 mile20/05/268:39min/mi6,93mph34:37total11courses
    • 10 km20/05/148:51min/mi6,78mph55:01total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.