AmisFermer
    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Février 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:30minutes par mile

    course la plus longue

    9,9mile
    le 27 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    2 févr. — 9 févr.
    Plus longue série
    4jours
    20 févr. — 23 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km21/02/258:47min/mi6,83mph27:19total7courses
    • 4 mile21/02/228:25min/mi7,13mph33:40total1course
    • 5 mile21/02/188:50min/mi6,80mph44:08total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.