AmisFermer
    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    9:12minutes par mile

    course la plus longue

    7,6mile
    le 12 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    24 juin — 25 juin
    Plus longue série
    5jours
    19 juin — 23 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km21/06/148:44min/mi6,87mph27:08total3courses
    • 4 mile21/06/239:50min/mi6,10mph39:19total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.