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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    58%
    AM

    Allure moyenne

    9:48minutes par mile

    course la plus longue

    8,3mile
    le 28 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    29 mai — 31 mai
    Plus longue série
    1jours
    28 mai 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km22/05/239:00min/mi6,67mph27:56total1course
    • 4 mile22/05/168:48min/mi6,81mph35:14total5courses
    • 5 mile22/05/139:31min/mi6,31mph47:33total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.