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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Avril 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    11:14minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 29 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    23 avr. — 28 avr.
    Plus longue série
    1jours
    29 avr. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile23/04/1510:55min/mi5,49mph10:55total5courses
    • 2 mile23/04/2210:17min/mi5,84mph20:33total1course
    • 5 km23/04/299:59min/mi6,01mph31:00total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.