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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Août 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    11:36minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 26 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    1 août — 25 août
    Plus longue série
    1jours
    30 août 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile23/08/3011:29min/mi5,23mph11:29total2courses
    • 2 mile23/08/2611:25min/mi5,25mph22:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.