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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Septembre 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:37minutes par mile

    course la plus longue

    1,9mile
    le 14 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    1 sept. — 13 sept.
    Plus longue série
    2jours
    14 sept. — 15 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile23/09/1710:47min/mi5,57mph10:47total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.