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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    deux cent vingt-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 0,8 miles
    25 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,8 miles
    24 fois

    Distance moyenne des courses

    1,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    course la plus longue

    10,6mile
    le 25 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 avr.
    Plus longue série
    119jours
    1 janv. — 28 avr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile24/06/028:24min/mi7,14mph8:24total18courses
    • 2 mile24/04/289:08min/mi6,57mph18:16total3courses
    • 5 km24/03/319:09min/mi6,56mph28:26total2courses
    • 4 mile24/02/259:22min/mi6,40mph37:29total2courses
    • 5 mile24/03/099:10min/mi6,54mph45:52total7courses
    • 10 km24/03/169:16min/mi6,47mph57:35total4courses
    • 10 mile24/05/259:19min/mi6,44mph1:33:11total1course
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.