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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Rapport de course de Avril

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 0,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,8 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,8jours

    Moment de la journée

    93%
    AM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    course la plus longue

    5,7mile
    le 20 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 avr.
    Plus longue série
    28jours
    1 avr. — 28 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile24/04/289:08min/mi6,57mph18:16total1course
    • 4 mile24/04/279:40min/mi6,21mph38:41total1course
    • 5 mile24/04/079:33min/mi6,28mph47:45total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.