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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Rapport de course de Janvier

    201720162015
    Tous
    20252024
    20232022
    20212020
    20192018
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:01minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 5 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Manqué hier
    Plus longue série
    2jours
    2 janv. — 3 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile25/01/079:44min/mi6,16mph9:44total2courses
    • 2 mile25/01/039:30min/mi6,32mph19:00total2courses
    • 10 km25/01/0510:20min/mi5,81mph1:04:13total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.