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Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Training - Wed Dec 16 10:36:30 2015
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 2 mi le plus rapide en un an
- 3 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:35/mi23/12/26
- 6:52/mi18/06/26
- 7:26/mi18/05/18
- 7:37/mi22/09/22
- 7:41/mi22/06/25
- 7:47/mi19/02/05
- 7:48/mi19/02/12
- 7:49/mi19/02/04
- 7:54/mi19/01/30
- 7:55/mi16/12/21
- 8:00/mi20/11/25
- 8:09/mi18/04/23
- 8:17/mi19/02/22
- 8:18/mi19/04/11
- 8:21/mi19/01/07
- 8:22/mi21/01/21
- 8:23/mi19/04/12
- 8:23/mi19/02/18
- 8:24/mi18/04/24
- 8:25/mi20/11/25
- 8:25/mi19/02/14
- 8:27/mi19/10/01
- 8:31/mi19/01/24
- 8:33/mi20/12/09
- 8:34/mi22/10/31
- 8:36/mi21/01/21
- 8:37/mi22/10/17
- 8:38/mi19/01/27
- 8:38/mi22/09/27
- 8:38/mi21/01/31
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
déc. 16
déc. 16
36 °F
91% rh
28 °F
déc. 16
mercredi
Distance totale
1,99miles
Temps écoulé
19:22
5:37AM - 5:56AM
Allure moyenne
9:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,17mph
Calories
263
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
