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Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- course de la pleine lune
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:35/mi23/12/26
- 6:52/mi18/06/26
- 7:26/mi18/05/18
- 7:37/mi22/09/22
- 7:41/mi22/06/25
- 7:47/mi19/02/05
- 7:48/mi19/02/12
- 7:49/mi19/02/04
- 7:54/mi19/01/30
- 7:55/mi16/12/21
- 8:00/mi20/11/25
- 8:09/mi18/04/23
- 8:17/mi19/02/22
- 8:18/mi19/04/11
- 8:21/mi19/01/07
- 8:22/mi21/01/21
- 8:23/mi19/04/12
- 8:23/mi19/02/18
- 8:24/mi18/04/24
- 8:25/mi20/11/25
- 8:25/mi19/02/14
- 8:27/mi19/10/01
- 8:31/mi19/01/24
- 8:33/mi20/12/09
- 8:34/mi22/10/31
- 8:36/mi21/01/21
- 8:37/mi22/10/17
- 8:38/mi19/01/27
- 8:38/mi22/09/27
- 8:38/mi21/01/31
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
janv. 23
janv. 23
15 °F
71% rh
3 °F
janv. 23
samedi
Distance totale
2,80miles
Temps écoulé
30:50
6:52AM - 7:22AM
Allure moyenne
11:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,45mph
Calories
384
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
190ppm
102 - 218ppm