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Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 2 mi le plus rapide en un mois
- 4 k le plus rapide en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:35/mi23/12/26
- 6:52/mi18/06/26
- 7:26/mi18/05/18
- 7:37/mi22/09/22
- 7:41/mi22/06/25
- 7:47/mi19/02/05
- 7:48/mi19/02/12
- 7:49/mi19/02/04
- 7:54/mi19/01/30
- 7:55/mi16/12/21
- 8:00/mi20/11/25
- 8:09/mi18/04/23
- 8:17/mi19/02/22
- 8:18/mi19/04/11
- 8:21/mi19/01/07
- 8:22/mi21/01/21
- 8:23/mi19/04/12
- 8:23/mi19/02/18
- 8:24/mi18/04/24
- 8:25/mi20/11/25
- 8:25/mi19/02/14
- 8:27/mi19/10/01
- 8:31/mi19/01/24
- 8:33/mi20/12/09
- 8:34/mi22/10/31
- 8:36/mi21/01/21
- 8:37/mi22/10/17
- 8:38/mi19/01/27
- 8:38/mi22/09/27
- 8:38/mi21/01/31
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
oct. 6
oct. 6
62 °F
83% rh
oct. 6
jeudi
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
23:41
5:10AM - 5:33AM
Allure moyenne
9:30minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,31mph
Calories
317
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
171ppm
104 - 210ppm