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Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 4 k le plus rapide depuis toujours
- 2 mi le plus rapide en un an
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:35/mi23/12/26
- 6:52/mi18/06/26
- 7:26/mi18/05/18
- 7:37/mi22/09/22
- 7:41/mi22/06/25
- 7:47/mi19/02/05
- 7:48/mi19/02/12
- 7:49/mi19/02/04
- 7:54/mi19/01/30
- 7:55/mi16/12/21
- 8:00/mi20/11/25
- 8:09/mi18/04/23
- 8:17/mi19/02/22
- 8:18/mi19/04/11
- 8:21/mi19/01/07
- 8:22/mi21/01/21
- 8:23/mi19/04/12
- 8:23/mi19/02/18
- 8:24/mi18/04/24
- 8:25/mi20/11/25
- 8:25/mi19/02/14
- 8:27/mi19/10/01
- 8:31/mi19/01/24
- 8:33/mi20/12/09
- 8:34/mi22/10/31
- 8:36/mi21/01/21
- 8:37/mi22/10/17
- 8:38/mi19/01/27
- 8:38/mi22/09/27
- 8:38/mi21/01/31
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
déc. 10, 2016
déc. 10, 2016
24 °F
73% rh
déc. 10, 2016
samedi
Distance totale
2,50miles
Temps écoulé
21:59
7:09AM - 7:30AM
Allure moyenne
8:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,81mph
Calories
319
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
197ppm
110 - 216ppm