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Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 2 mi le plus rapide en un mois
- 4 k le plus rapide en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:35/mi23/12/26
- 6:52/mi18/06/26
- 7:26/mi18/05/18
- 7:37/mi22/09/22
- 7:41/mi22/06/25
- 7:47/mi19/02/05
- 7:48/mi19/02/12
- 7:49/mi19/02/04
- 7:54/mi19/01/30
- 7:55/mi16/12/21
- 8:00/mi20/11/25
- 8:09/mi18/04/23
- 8:17/mi19/02/22
- 8:18/mi19/04/11
- 8:21/mi19/01/07
- 8:22/mi21/01/21
- 8:23/mi19/04/12
- 8:23/mi19/02/18
- 8:24/mi18/04/24
- 8:25/mi20/11/25
- 8:25/mi19/02/14
- 8:27/mi19/10/01
- 8:31/mi19/01/24
- 8:33/mi20/12/09
- 8:34/mi22/10/31
- 8:36/mi21/01/21
- 8:37/mi22/10/17
- 8:38/mi19/01/27
- 8:38/mi22/09/27
- 8:38/mi21/01/31
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
lundi
mars 7
mars 7
36 °F
84% rh
27 °F
mars 7
lundi
Distance totale
2,50miles
Temps écoulé
25:33
5:39AM - 6:04AM
Allure moyenne
10:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,87mph
Calories
343
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
194ppm
100 - 224ppm